Relaxation musicale

On ressent tous un sentiment de bien être lorsqu’on écoute une musique agréable.

Le son, les vibrations, le rythme, la mélodie nous emportent ou nous laissent méditatifs.

À travers ces séances de « Relaxation  Musicale », nous revisiterons différentes techniques d’étirement, de respiration et de relaxation au son de musiques orientales ou occidentales.

Ce cours axé sur la détente, le ressourcement  et la méditation propose des techniques empruntées à la musicothérapie.

Il est accessible à tous, adolescents et adultes, sans limite d’âge, et ne demande aucun pré-requis.

Réunir parents et ados dans une même activité est également l’un des objectifs de ce cours.

Le lundi de 20h à 21h.

Animatrice : Aurore Bureau

Ecole Saint-Joseph, Rue Jean Doinet 26 à 4140 Sprimont (Dolembreux)

Tarif : 10 € / séance

Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires

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