On ressent tous un sentiment de bien être lorsqu’on écoute une musique agréable.
Le son, les vibrations, le rythme, la mélodie nous emportent ou nous laissent méditatifs.
À travers ces séances de « Relaxation Musicale », nous revisiterons différentes techniques d’étirement, de respiration et de relaxation au son de musiques orientales ou occidentales.
Ce cours axé sur la détente, le ressourcement et la méditation propose des techniques empruntées à la musicothérapie.
Il est accessible à tous, adolescents et adultes, sans limite d’âge, et ne demande aucun pré-requis.
Réunir parents et ados dans une même activité est également l’un des objectifs de ce cours.
Le mardi de 19h30 à 20h50, une semaine sur deux
Animateur : Julio Figana
Lieu : Foyer culturel de Sprimont, Rue du Centre 81 à 4140 Sprimont
Tarif : 15 €/séance (+ 50 € frais d’adhésion annuelle par famille). Possibilité d’une carte de 10 séances + une gratuite.
Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires
